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2016/05

[남양주여행] 퇴직 후 새 삶을 위한 교육, 산림교육원에서 제1기 조경수재배과정 교육을 받고 있습니다 [남양주여행] 퇴직 후 새 삶을 위한 교육, 산림교육원에서 제1기 조경수재배과정 교육을 받고 있습니다 경기도 남양주시에 소재한 산림교육원. 퇴직을 앞둔 사람들의 심정은 어떨까요? 어떤 이는 아직도 나이가 창창한데 더 벌어야 하는 등 걱정이 많을 테고, 어떤 이는 돈 문제에서 벗어나 이제 자유롭게 제2의 인생을 살아 보고 싶다는 욕구가 많을 것입니다. 저는 후자에 속합니다. 스트레스 가득한 삶의 현장에서 벗어나, "진정한 자유를 느끼는 삶이 무엇인지"를 만끽하며 살고 싶습니다. 지난해부터 차근차근 준비해 온 퇴직 후 삶의 준비. 평소 관심이 많았던 조경수 재배와 야생화 가꾸기 도전에 나섰습니다. 5월 30일부터 6월 3일까지 5일간, 경기도 남양주시에 소재한 산림교육원에서 시행하는 '제1기 조경수재배과정'.. 더보기
[자외선지수] 자외선으로부터 몸을 보호하기 위해 꼭 필요한 자외선 지수/기상청 청책플러스 [자외선지수] 자외선으로부터 몸을 보호하기 위해 꼭 필요한 자외선 지수/기상청 청책플러스 거제8경 중 하나인 '대소병대도'의 그림 같은 풍경. 여름이 다가올수록 날씨는 점점 더워지고 있습니다.햇볕이 강해지면 강해질수록 자외선도 강해집니다.자외선으로부터 몸을 보호하기 위해서는 자외선 지수를 꼭 확인해야 할 것입니다. 그러면, 자외선 노출에 따른 위험성에는 어떤 것이 있을까요? . 눈이 직사광선에 노출되면 백내장 위험이 높아집니다.. UV-B는 표피, 상피까지 침투해 피부암을 유발합니다.. 건조하고 푸석한 피부 그리고 주름이 늘어납니다.. 피부 탄력을 유지하는 콜라겐과 엘라스틴이 파괴됩니다. 다음으로, 자외선지수와 주의사항에 대해 알아봅니다. 낮음 |2이하|햇볕 노출에 대한 보호조치가 필요하지 않음.보통 |.. 더보기
[나의 부처님] 생각이 짓는 것, 서암스님/오늘의 법문 [나의 부처님] 생각이 짓는 것, 서암스님/오늘의 법문 경산 선본사 갓바위 부처님. 생각이 짓는 것/ 서암스님 같은 꽃을 보고도한 숨 지으며 눈물 뿌리는 사람이 있고,웃고 노래하는 사람도 있습니다. 그렇다고노래하는 꽃이눈물 뿌리는 꽃이따로 있나요? 자기 마음을 중심으로세계가 벌어지는 것이지요. 생각이 짓는 것/ 서암스님 더보기
[거제도여행] 제5회 거제관광투어 블로그 공모전/거제여행/거제도여행코스/거제가볼만한곳/거제도가볼만한곳 [거제도여행] 제5회 거제관광투어 블로그 공모전/거제여행/거제도여행코스/거제가볼만한곳/거제도가볼만한곳 거제8경 중 하나인 '바람의 언덕' 풍차. 거제시를 방문하는 관광객들에게 실용적인 거제관광 정보를 제공하고자 「제5회 거제관광투어블로그 공모전」을 개최하오니 많은 참여 바랍니다. 1. 공 모 명 : 제5회 거제관광투어블로그 공모전2. 공모개요 가. 접수기간 : 2016. 6. 1.(수) ~ 10. 31.(월) [5개월간] ※ 마감일 24:00까지 홈페이지 업로드 완료작에 한함 나. 접수방법 : 거제시 홈페이지 www.geoje.go.kr → 관광문화(우측상단 배너) → 여행가이드→커뮤니티→제5회 거제관광투어블로그 접속 후 작성 다. 심사일자 : 2016. 11월 중 라. 심사기준 : 거제시 자체심사 기준.. 더보기
[사는이야기] '생선 망신은 꼴뚜기가 시킨다'는 불명예를 가진 꼴두기, 과연 그럴까요?/서천여행/서천축제/서천가볼만한곳/서천 장항항/서천 꼴갑축제/꼴뚜기의 다른 말은 호래기 [사는이야기] '생선 망신은 꼴뚜기가 시킨다'는 불명예를 가진 꼴두기, 과연 그럴까요?/서천여행/서천축제/서천가볼만한곳/서천 장항항/서천 꼴갑축제/꼴뚜기의 다른 말은 호래기 "생선 망신을 꼴뚜기가 시킨다.""어물전 털어먹고 꼴뚜기 장사한다.""자주 꼴뚜기를 진장 발라 구운 듯하다." 가치가 없고 못난 사람은 자신이 속한 곳에 불명예를 끼친다거나, 큰 사업을 말아먹고 구멍가게를 시작할 때도, 피부가 검은 사람을 놀릴 때도, 위와 같은 말로 비유하면서 꼴뚜기를 폄하(?) 합니다. 어쩌다 이런 속어들이 생겨났는지는 대충 짐작이 가고도 남습니다.생긴 것도 별로고, 거기에다 먹물을 튕기면서 못난 짓을 하는 이미지 때문이 아닌가 싶습니다. 그러나 꼴뚜기 입장에서 보면 자신이 살려는 최선의 방법인지도 모르겠습니다.사.. 더보기
[거제도여행] 아침운동 길에 만난 안개낀 거제도 옥림항 바다풍경/거제여행코스/거제도여행코스/거제가볼만한곳/거제도가볼만한곳/거제여행 [거제도여행] 아침운동 길에 만난 안개낀 거제도 옥림항 바다풍경/거제여행코스/거제도여행코스/거제가볼만한곳/거제도가볼만한곳/거제여행 거제 옥림항에 본 옥녀봉(오른쪽)과 '대명리조트 거제(가운데)'. 매일 아침운동으로 가는 거제 옥림항.집에서 옥림항 방파제 끄트머리까지는 1.6km, 왕복으로 3.2km이며, 시간은 약 45분이 걸립니다.작은 항구의 아침풍경은 매일 다른 모습으로 나를 맞이합니다.이곳 항구에 다다르면 거제 11대 명산 중 하나인 옥녀봉이 한 눈에 들어옵니다.아래로는 '대명리조트 거제' 우뚝 솟은 모습으로 위용을 뽐냅니다.옆으로는 '거제관광 1번지'라 불리는 거제시 일운면 지세포리가 자리하고 있습니다. 항구는 안개에 쌓여 포근하게 잠을 자는 듯한 모습입니다.큰 소리만 지르면 안개가 걷히고 잠에서.. 더보기
[법정기념일] 5월 25일은 재해 예방에 대한 국민의 의식을 높이기 위해 제정한 '방재의 날'/국가기념일 [법정기념일] 5월 25일은 재해 예방에 대한 국민의 의식을 높이기 위해 제정한 '방재의 날'/국가기념일/국민안전처 거제 장승포항. 5월 25일은 법정기념일인 '방재의 날'입니다.이날은 자연재해에 대한 경각심을 높이고 교육과 홍보로서 재해로 인한 피해를 최소한 줄이기 위해 제정된 법정기념일입니다.1996년 자연재해대책법에 의해 5월 25일을 '방재의 날'로 정하고 관련행사를 실시하고 있습니다. 자연재해는 때와 장소를 불문하고 수시로 발생합니다.아무리 예방한다고 해도 일어나지 않을 수 없는 것이 자연재해입니다.인간은 언제 어디서건 자연재해에 노출돼 있음을 자각해야 합니다.중요한건 자연재해가 일어났을 때, 취할 수 있는 국민행동 요령 등 안전을 위한 제반 조치를 취하는 능력이라 할 것입니다.국민안전처는 이를.. 더보기
[거제도여행] 제15회 거제시 청소년문화축제 개최, 독봉산 웰빙공원에서/거제여행/거제가볼만한곳/거제도가볼만한곳/거제여행코스/거제도여행코스 [거제도여행] 제15회 거제시 청소년문화축제 개최, 독봉산 웰빙공원에서/거제여행/거제가볼만한곳/거제도가볼만한곳/거제여행코스/거제도여행코스 청소년들의 건전한 놀이문화 정착과 다양한 문화활동 활성화를 위한 청소년문화축제를 합니다.거제시에서는 5월 28일(토) 오전 10시부터 오후 5시까지 거제시 고현동 소재 독봉산 웰빙공원 일원에서 제15회 거제시 청소년문화축제를 개최합니다.이날 거제도를 찾는 여행자들은 잠시 짬을 내어 함께 하는 것도 좋을 것입니다. 참가자에 대한 혜택도 있습니다. . 체험마당과 놀이마당에서는 팜플렛에 있는 체험여권의 도장을 10개 이상 받는 분에 한해서 소정의 상품을 드립니다.. 청소년축제에 참가하여 안내부스에서 평가설문에 응해준 청소년에게는 자원봉사시간을 1시간 드립니다. 제15회 거제.. 더보기
[노무현 7주기] 오늘(5월 23일)은 노무현 전 대통령이 서거한지 7주년이 되는 날입니다/노무현 대통령 7주기 행사/김해 봉하마을/노무현 서거일 [노무현 7주기] 오늘(5월 23일)은 노무현 전 대통령이 서거한지 7주년이 되는 날입니다/노무현 대통령 7주기 행사/김해 봉하마을/노무현 서거일 김해 봉화산에 올라 본 봉하마을 풍경. 오늘은 2016년 5월 23일입니다.대한민국 제16대 대통령이었던, 노무현 전 대통령이 서거한지 7주년을 맞는 날입니다.이유야 어찌됐든, 노무현 전 대통령의 죽음은 참으로 안타까운 일이었습니다. 많은 사람들이 슬퍼했고, 애도의 뜻을 함께했습니다. 노무현 전 대통령이 운명하던 2009년 5월 23일.토요일이었던 이 날은 평소처럼 TV 앞에 앉아 아침시간을 보내던 중이었습니다.그런데 평소 없던 자막이 화면 밑으로 깔리면서, '나의 이상한 직감'은 '감이 아닌 현실'로 바뀌어 간다는 느낌이었습니다.'예상으로 남아 있어야만 했던.. 더보기
[나의 부처님] 따뜻한 마음을 품고 사십시오, 관허스님/오늘의 법문 [나의 부처님] 따뜻한 마음을 품고 사십시오, 관허스님/오늘의 법문 따뜻한 마음을 품고 사십시오/ 관허스님 영동군 영국사 돌부처. 행복한 사람이 되고 싶으면 마음의 세계를 이해해야 합니다.모든 것은 마음에서 나옵니다.행복도, 불행도, 마음에서 나옵니다.사랑도, 미움도, 마음에서 나옵니다. 몸을 잘 쓰는 것도 중요하지만, 마음을 잘못 쓰면 화가 임합니다.마음을 경영하는 것이 자신을 경영하는 것이고, 마음을 다스리는 것이 자신을 다스리는 것입니다. 마음을 새롭게 하는 것이 자신의 인생을 새롭게 하는 것입니다.그런 까닭에 우리는 매일, 매순간 마음을 잘 다스려야 합니다. 마음이 더러워지지 않도록 힘써야 합니다.마음이 차가워지지 않도록 힘써야 합니다.마음을 다스릴 때 가장 중요한 것은, 마음이 차가워지지 않도록.. 더보기