[한약재] 적하수오 한 뿌리를 베란다 화단에 심었습니다/적하수오 효능

 

 

[한약재] 적하수오 한 뿌리를 베란다 화단에 심었습니다/적하수오 효능

 

지난 여름휴가 때 구입한 적하수오 한 뿌리를 베란다 화단에 심었습니다.

 

하수오는 중국 당나라 때 불로장수의 약재로서 많이 이용됐던 약재로서 잘 알려져 있습니다.

'하수오'라는 이름에 관한 전해오는 옛 이야기가 하나 있습니다.

춘추시대 하공이라는 사람이 있었습니다.

그는 흰머리 때문에 큰 고민을 하였는데, 어느 날 지인으로부터 약재 하나를 건네받고 먹었더니,

하얀 머리는 없어지고 까마귀처럼 머리가 까맣게 자랐다고 합니다.

'하수오'라는 이름의 '오'자는 '까마귀 오'자라는 것을 알 수 있듯이, 이런 이후로 이 약재를 '하수오'라 불렀다고 하며, 이 약재는 머리카락을 검게 하는 명약으로 알려져 왔다고 합니다.

 

 

우리 조상들도 예로부터 하수오는, 인삼, 구기자와 함께 3대 약초로 여겨져 왔다고 합니다.

하수오는 장기간 복용하면 혈색이 좋아지고, 머리카락이 검어지며, 근육이 튼튼해져 노화방지에 도움이 된다고 합니다.

 

적하수오 잎.

 

하수오는 적하수오와 백하수오가 있는데, 적하수오에 대해 알아봅니다.

 

적하수오에 대하여

. 효능

- 신장 기능을 강화하여 정력을 높여주고, 머리카락을 검게 하는 효능이 있음

- 원기회복을 도와주며 빈혈, 신경쇠약, 만성질환 등을 치료하는데도 이용하고 있음

- 강심작용, 동맥경화증, 변비예방에도 도움이 됨

- 조혈, 순환작용 촉진과 탈모예방에 효과가 있다고 함

 

. 주의사항

- 문헌에 따르면, 하수오는 파, 마늘, 무를 피해야 한다고 합니다.

- 또한, 생 것, 찬 것, 기름지고 느끼한 것, 비린내가 나는 것, 쉽게 소화하기 어려운 것, 자극성이 있는 음식 등은 피해야 한다고 합니다.

 

<인터넷 백과사전 내용과 참고자료>

 

 

하수오는 주로 술을 담가서 마시고 있습니다.

저도 지난 해 1kg을 구입해서 하수오 술을 담갔습니다.

그런데 색깔이 진하다 못해 검은색을 띨 정도로 검게 변하는 것을 볼 수가 있습니다.

이래서 머리카락도 검게 변하는 것은 아닐지 모른다는 생각도 듭니다.

 

집에 담가 놓은 적하수오 술. 색깔이 진하다 못해 검은색으로 변했습니다.

 

아무튼 아직 한 잔을 마셔보지 못했는데, 곧 개봉하여 한 잔 마셔봐야겠다는 생각입니다.

저도 흰머리가 많이 나는데, 적하수오 술로 효능을 시험해볼까 합니다.

하수오 술은 하루에 30~40cc 정도로 식전이나 식후 또는 취침 전, 때를 골라잔 정도 마시는 것이 좋다고 합니다.

 

베란다에 심은 하수오가 무럭무럭 자랐으면 좋겠습니다.

 

 

 

 

 

 

[한약재] 적하수오 한 뿌리를 베란다 화단에 심었습니다/적하수오 효능

 

Posted by 죽풍

댓글을 달아 주세요

  1. Favicon of https://anunmankm.tistory.com BlogIcon 버크하우스 2014.08.26 00:01 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    잘 보고 가요. 오늘도 좋은 하루 되세요. ^^

  2. Favicon of http://bbs2014.tistory.com BlogIcon 뉴론7 2014.08.26 05:08 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    좋은하루되세염 잘보고 감니다.

  3. Favicon of https://moldone.tistory.com BlogIcon 청결원 2014.08.26 07:21 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    적하수오 잘 보고 가네요

  4. Favicon of https://lilyvalley.tistory.com BlogIcon 릴리밸리 2014.08.26 08:45 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    적하수오가 베란다에서 잘 자랄 것 같습니다.
    흰머리를 고민하는 사람이 많은데 술을 담가 봐야겠네요.
    행복한 하루 되세요.^^

  5. Favicon of http://landbank.tistory.com BlogIcon landbank 2014.08.26 09:17 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    적하수오는 정말 처음 보는것 같네요 ㅎ

  6. Favicon of http://landbank.tistory.com BlogIcon landbank 2014.08.26 09:22 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오 적하수오 몸에 너무 좋을것 같네요 ㅎㅎ
    잘알고갑니다

  7. Favicon of https://ustyle9.tistory.com BlogIcon Ustyle9 2014.08.26 09:48 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오~ 심는게 굉장히 간단하군요 ㅋㅋ

  8. Favicon of https://nimpopoyes.tistory.com BlogIcon 톡톡 정보 2014.08.26 12:23 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    적하수오 처음보네요^^
    효능과 함께 잘 알아 갑니다!!

  9. Favicon of http://miso100473.com BlogIcon 미소바이러스 2014.08.26 14:06 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    정말 적하수오는 첨보는것 같습니다 ㅎㅎ

  10. Favicon of https://sosolife.tistory.com BlogIcon 유쾌한상상 2014.08.26 15:22 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저 하수오로 담근 술 한잔만 주실래요?
    마셔보고 싶어요. 제 신장기능이 별로인 것 같아서요. ^^

  11. Favicon of https://soulwit.tistory.com BlogIcon 세상속에서 2014.08.26 15:54 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    잘 자랐네요^^ 잘보고 갑니다.

  12. Favicon of https://gdlsg.tistory.com BlogIcon 도생 2014.08.26 21:09 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    주인님의 정성으로 잘 자라기를 바랍니다.
    술 맛나 보입니다. ㅋㅋ
    행복하세요^_^

  13. Favicon of https://su1624.tistory.com BlogIcon 도느로 2014.08.26 22:36 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    젊은 나이에 벌써 백발이되어 염색약에 의지(?)해서 살아가는 저에게 꼭 필요한 약재같아요.
    하수오가 머리를 까맣게 한다는 것은 오늘 처음 알았습니다. ^^

 

[한약재] 기침, 천식과 심혈관질환에 좋은 단풍마/단풍마의 효능과 가격

 

 

[한약재] 기침, 천식과 심혈관질환에 좋은 단풍마/단풍마의 효능과 가격

 

지난 일요일인 11일.

부산 기장군에 자리한 용궁사에 들렀다가, 입구에서 팔고 있는 한약재인 '단풍마'를 구입했습니다.

나이가 드니 건강관리에 신경이 쓰여지고, 한약재에 관심이 많아 지는 것 같습니다.

우리나라 여행지마다 자판을 벌여 놓고 팔고 있는 한약재.

 

과연 이런 한약재가 건강에 얼마나 도움이 될까 하는 의문도 가지지만,

가격도 그리 비싸지 않고, 건강에 좋다고 하니 구입하여 달여 먹기도 합니다.

지난달에는 고혈압에 좋다는 솔잎가루를 구입하여 하루 한 스푼을 요구르트에 타서 먹고 있는데,

이번에는 '단풍마'를 약간 구입해서 먹어보려 합니다.

 

'단풍마'라고 하니, 사람들은 단풍나무를 생각하는데, 단풍나무와는 전혀 상관이 없다고 합니다.

단풍마는 잎의 모양이 단풍을 닮았다고 하여 붙여진 이름이라고 합니다.

단풍마는 일반적으로 기다란 형태의 '마'와 달리, 모양새가 조금 특이합니다.

그럼 단풍마의 효능에는 어떤 것이 있을까요?

 

 

단풍마(약재이름 : 천산룡) 효능과 가격

 

효능 : 진해, 거담, 천식억제, 심혈관질환, 만성기관지염, 골관절염, 갑상선종 및 갑상성, 혈액순환, 이뇨, 소화불량 효험

 

가격 : 썰은 것 1Kg 20,000원

 

 

이밖에도 인터넷을 검색하여 단풍마의 효능을 찾아보았습니다.

그런데, 첫째로 꼽는 것이 '혈액순환'이라고 합니다.

어혈을 풀어주고 혈액순환을 원활하게 도와주며, 관상동맥 질환을 치료하는데 사용했던 약재라고 합니다.

단풍마에 들어 있는 사포닌과 녹말 성분이 혈관에 쌓여 있는 콜레스테롤을 제거하여 몸 밖으로 배출시켜 주는 것으로,

고혈압, 고지혈증, 동맥경화 등 심혈관계 질환을 예방하고 치료해 준다고 합니다.

 

 

또한, 기침이나 천식에도 좋다고 알려져 있습니다.

이는 폐의 열을 내려주어 천식으로 인한 호흡곤란을 예방하고 천식 증상을 완화시켜 주는 효능이 있다고 합니다.

어느 방송에서 10여 년 동안 비염으로 고생했던 사례 자는 단풍마를 섭취하고 비염을 고쳤다고 하네요.

 

단풍마는 썰어서 불에 약간 튀겨서 물에 끓여 마시면 좋습니다.

쓴 맛 때문에 대추, 생강, 감초를 약간 넣어 물에 오래 달인 후 마시면 좋다고 합니다.

 

 

 

[한약재] 기침, 천식과 심혈관질환에 좋은 단풍마/단풍마의 효능과 가격

Posted by 죽풍

댓글을 달아 주세요

  1. Favicon of http://aduyt.tistory.com BlogIcon 어듀이트 2014.05.14 02:39 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    단풍마에 대해서 잘 알아갑니다~
    감사해요`

  2. 박성제 2014.05.14 07:24  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    안녕하세요. 죽풍님 전이번에 동생을 하늘나라로 보내야했습니다.
    건강은 건갈할때 지켜야합니다. 아무리 의술이 좋아도 병에 걸리면
    힘드니깐요 정말 힘없으지는 한주네요. 아무튼 건강하십시요



  3. Favicon of https://ptnet.tistory.com BlogIcon 진율 2014.05.14 08:59 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    단풍마 심혈관질환에 좋군요~!

  4. Favicon of https://hym9981.tistory.com BlogIcon 마니7373 2014.05.14 09:07 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    처음보는 한약재인데요
    효능을 보아하니 한번 먹어 봐야겠습니다
    중년에게 딱 필요한 느낌^^

  5. Favicon of https://bunyangfocus.tistory.com BlogIcon 날으는 캡틴 2014.05.14 12:35 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저도 처음 듣네요..단풍마...
    마종류는 몸에 좋던데 이렇게 아예 약재로 쓰이면
    정말 몸에 좋을것 같아요..

  6. Favicon of https://su1624.tistory.com BlogIcon 도느로 2014.05.14 16:27 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    마도 한가지 종류만 있는 것이 아니군요.
    단풍마.. 효능이 많은것같아요.
    좋은 정보 잘 담아갑니다. ^^

  7. Favicon of https://travelyoungdo.tistory.com BlogIcon 영도나그네 2014.05.14 17:29 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    단풍마란 것도 있군요..
    덕분에 건강 상식 하나 배워갈수 있는 귀한 시간이 되었답니다..
    좋은 자료 잘보고 갑니다..

  8. Favicon of https://gdlsg.tistory.com BlogIcon 도생 2014.05.14 18:17 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    월초에 처남이 단풍마를 주길래 가져왔는데, 게으름 때문에 단풍마가 외롭게 울고 있네요.
    잘 보고 갑니다^_^

  9. Favicon of https://nimpopoyes.tistory.com BlogIcon 톡톡 정보 2014.05.14 23:08 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    단풍마 효능에 대해 알아 갑니다. 늘 행복하세요^^

  10. 송월 이원희 2014.11.17 10:56  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    단풍마의 효능 잘 보았습니다.
    구입처 알면 전화번호 부탁합니다.
    제폰 010-3535-6968

  11. 고재남 2015.07.19 16:40  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    어제 산행을나갔다가 대물 단풍마를 만낫는데 한구덩이에서 케낸양이 마대포대로 한가득이더군요




    010-9062-06420

  12. 찌니 2017.05.22 00:11  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    어제 단풍마사러 용궁사에갔는데 차가 너무밀려서
    늦게도착했네요 결국 못사구왔어요~ ㅠㅠ
    혹시 전화번호아시는분계신가요?