고구마순을 심었습니다.(2019. 5. 22.)

변비해소에 좋다는 고구마.

고구마에는 야라핀이라는 성분이 있는데, 이 성분은 변을 부드럽게 해 주어 변비해소는 물론 변비예방에도 도움이 된다고 합니다.

이 밖에 고구마 효능에는 아래와 같은 좋은 점들이 있다고 합니다.

 

◆ 고구마 효능

변비해소/ 노화방지와 피부미용 효과/ 뇌 건강에 좋음/ 혈관질환 예방 효능/ 암 예방에 도움

 

▶ 그럼 고구마 심는 시기는 언제가 좋을까요?

고구마순 심는 시기는 5월 중하순이 적기라고 합니다.

고구마순은 재래시장이나 5일장에 나가보면 한 묶음에 1만 원 정도면 쉽게 구할 수 있습니다.

텃밭이 있는 분들은 고구마 심는 재미를 느껴 보는 것도 좋을 것입니다.

 

▶ 다음으로 고구마 심는 방법에 대해 알아봅니다.

고구마 순은 15cm 내외의 간격으로 심는 것이 적당합니다.

고구마순 심는 방법은 고구마 순을 땅속으로 비스듬히 누이게 하여 심는 것이 좋습니다.

그래야만 뿌리를 잘 내리게 할 수 있기 때문입니다.

 

고구마 심기에서 무엇보다 중요한 것이 하나 있습니다.

고구마 순을 심을 때는 일기예보를 수시로 확인하여 비 오기 전에 심는 것이 좋습니다.

햇볕이 쨍쨍할 때 심으면 흙이 마르고 고구마 순에 수분이 부족하여 생육이 저하될 우려가 있기 때문입니다.

 

지난 5월 22일.

집 옆 작은 텃밭에 고구마순을 심었습니다.

몇 년 전에는 제법 심었는데 올해는 두 줄만 심었습니다.

고구마 줄기 요리도 해 먹고 고구마도 먹고 일석이조가 아닐까 싶습니다.

 

[행복찾기] 고구마 효능에는 어떤 것이 있을까요/ 고구마 심는 시기와 고구마 심는 방법/고구마순 심는 시기와 고구마순 심는 방법에 대해 알아봅니다

 

Posted by 죽풍

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  1. Favicon of https://gdlsg.tistory.com BlogIcon 도생 2019.05.24 21:52 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    한때 구황작물이었던 고구마를 요즘은 별미로 먹고 잇습니다.
    행복하세요^^