눈 건강에 좋다는 아로니아 효능.

안토시아닌 성분이 높아 슈퍼 푸드로 인식되는 아로니아.

안토시아닌은 식물의 꽃이나 열매에 함유된 색소 성분을 말한다.

동식물 내에 있는 활성 산소를 제거하는 항산화 물질로 잘 알려져 있는 안토시아닌은, 빨간색과 보라색을 띠는 게 특징이다.

안토시아닌은 눈 건강, 노화예방, 당뇨에 도움이 되며, 소염작용과 중금속 배출 등의 효과가 있다.

아로니아 꽃이 아름답습니다.

아로니아 효능에는 어떤 것이 있을까.

아노리아는 대표적으로 눈 건강에 좋으며 심혈관 질환에 도움이 된다고 알려져 있다.

또 아로니아 효능에는 면역력 증대, 항균과 염증 질환 치료, 혈압조절과 당뇨질환 개선 등에 좋다.

아로니아 수확시기는 언제일까.

보통 베리류는 봄부터 여름까지 수확하는 것이 보통이다.

노지에 심은 블루베리는 조생종이 6월초부터, 블랙커런트 역시 6월초부터 수확이 시작된다.

아로니아 수확시기는 이보다 좀 늦은 7월 중순경에 수확기를 맞는다.

죽풍원에 심은 아로니아가 수확기를 맞았다.

아로니아 열매는 처음에 붉은색이었다가 익으면 검은색으로 변한다.

이제 며칠 지나면 아로니아 열매를 수확하여 즙을 내 먹으면 건강에 도움이 되지 않을까 싶다.

[아로니아 효능] 눈 건강과 심혈관질환에 좋은 아로니아가 수확시기에 접어들었습니다

Posted by 죽풍

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  1. Favicon of https://gdlsg.tistory.com BlogIcon 도생 2019.07.10 19:53 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    양파도 그렇지만, 아로니아도 국민적 관심이 필요한 농산물입니다.
    행복하세요^^