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나는 자연인이다

[우슬효능] ‘나는 자연인이다’에 자주 등장하는, 관절에 좋다는 우슬뿌리의 효능/우슬 먹는 법, 우슬뿌리 먹는 법/관절염에 좋다고 알려진 우슬(우슬뿌리) 효능 [우슬효능] ‘나는 자연인이다’에 자주 등장하는, 관절에 좋다는 우슬뿌리의 효능 /우슬 먹는 법, 우슬뿌리 먹는 법/관절염에 좋다고 알려진 우슬(우슬뿌리) 효능 우슬의 특징을 잘 알 수 있는 우슬뿌리 바로 윗 부분 쇠무픞과 닮은 모양. 밭에서 일하다 약초를 캤습니다. ‘나는 자연인이다’라는 프로그램에서 자주 볼 수 있는, 관절에 좋다는 그 ‘우슬’이라는 약초입니다. ‘우슬’은 ‘쇠무릎’ 풀의 한자말입니다. 우슬의 주요성분은 사포닌을 비롯한 칼륨과 점액질 등으로, 성질은 독이 없으며 온건하다고 알려져 있습니다. 맛은 쓴맛과 신맛이 나며, 신장과 간의 치료에 쓰이는 한약재이기도 합니다. 일반적으로 잘 알려진 우슬의 효능으로는 관절에 좋다고 하며, 혈관 내 피의 흐름과 순환을 도와준다고 합니다. 우슬효능, 우.. 더보기
[행복찾기] 40대 시청률 1위, ‘나는 자연인이다’에서 많은 것을 배웁니다/인간은 대단한 존재가 아니며, 될 수도 없습니다/감자, 고구마, 무 등을 오래 저장하는 법은 땅 속 저장고 [행복찾기] 40대 시청률 1위, ‘나는 자연인이다’에서 많은 것을 배웁니다 /인간은 대단한 존재가 아니며, 될 수도 없습니다/감자, 고구마, 무 등을 오래 저장하는 법은 땅 속 저장고 집 옆에 있는 웅덩이에 물이 얼었습니다. 평소 TV 시청은 거의 하지 않는 편입니다. 본다고 해봐야 밤 8시 손석희 아나운서가 진행하는 JTBC 뉴스 정도입니다. 그 외에 가끔 시청하는 프로그램으로 ‘나는 자연인이다’, ‘극한직업’ 등을 들 수 있습니다. 인간의 삶은 고통이며, 고통에서 벗어날 수 없는 것이 인간의 모습입니다. 사실, 인간은 대단한 것 같지만, 따지고 보면 아무런 존재도 아니며, 될 수도 없습니다. (그럼에도 어떤 사람은 자신이 대단하다는 자부심(?)을 갖고 사는 모양입니다.) 하찮은 미물의 목숨이나, 척.. 더보기
[행복찾기] 고령기와에서 만든 수키와로 잔디밭과 화단 경계석 만들기/퇴직 후 시골생활이란/40대 시청률 1위, ‘나는 자연인이다’/시골생활의 즐거움이란, 행복찾기/죽풍원의 행복찾기프로.. [행복찾기] 고령기와에서 만든 수키와로 잔디밭과 화단 경계석 만들기 /퇴직 후 시골생활이란/40대 시청률 1위, ‘나는 자연인이다’/시골생활의 즐거움이란, 행복찾기/죽풍원의 행복찾기프로젝트 수키와로 새로 단장한 화단. 퇴직 후 시골생활은 어떨까요? 힘이 들어 후회할 때가 있다는 사람도 있고, 힘은 들지만 그래도 후회는 하지 않는다고 말하는 사람도 있습니다. 모든 일은 “마음먹기에 달렸다”는 말처럼, 생각하기 나름이고, 행동하기에 따라 결과는 달라진다는 생각입니다. 많은 사람들이 전원생활을 꿈꾸는 것이 사실입니다. TV 프로그램 중 40대 시청률 1위라고 하는 ‘나는 자연인이다’라는 것만 봐도 대충은 알 수 있을 것만 같습니다. 20대의 로망이 자동차라면, 60대의 로망은 전원주택이라는 말이 괜히 생긴 말.. 더보기