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사는이야기

[곡우] 4월 20일은 24절기 중 '곡우'이자, 장애인의 날입니다 [곡우] 4월 20일은 24절기 중 '곡우'이자, 장애인의 날입니다 지난 4월 15일 거제시 둔덕면 하둔리 간척지인 농지에서 첫 모내기를 했다. 진도 앞 바다 여객선 '세월호' 침몰 사고로 전 국민이 안타까움을 금치 못하고 있습니다. 이 사고로 목숨을 잃은 분들에게 머리 숙여 애도의 뜻을 전하고, 아직까지 구조되지 못한 분 모두 살아있기를 두 손 모아 희망하며, 조속한 구조를 기원합니다. 또한, 부상을 입은 분들은 빠른 쾌유를 기원하며, 다시는 이런 비극이 일어나지 않았으면 하는 마음 간절합니다. [곡우] 4월 20일은 24절기 중 '곡우'이자, 장애인의 날입니다 4월 셋째 주 일요일인 20일. 이 날은 24절기 중 하나인 '곡우'이자 '장애인의 날'이기도 합니다. 곡우는 청명과 입하 사이에 있으며, 음.. 더보기
[도자기체험] 송광옥 도예연구소에서 도자기 만들기 체험 [도자기체험] 송광옥 도예연구소에서 도자기 만들기 체험 진도 앞 바다 여객선 '세월호' 침몰 사고로 전 국민이 안타까움을 금치 못하고 있습니다. 이 사고로 목숨을 잃은 분들에게 머리 숙여 애도의 뜻을 전하고, 아직까지 구조되지 못한 분 모두 살아있기를 두 손 모아 희망하며, 조속한 구조를 기원합니다. 또한, 부상을 입은 분들은 빠른 쾌유를 기원하며, 다시는 이런 비극이 일어나지 않았으면 하는 마음 간절합니다. [도자기체험] 송광옥 도예연구소에서 도자기 만들기 체험 퇴직자를 위한 '미래설계반' 교육에서 도자공개수업을 받았습니다. 취미생활의 하나 일 수도 있지만, 이런 교육을 통해 자아를 발견하는 계기도 되었습니다. 경남 창원시 성산구 동산로 176번길 20-1(사파동)에 '송광옥 도예연구소'. 먼저, 도자.. 더보기
[사는이야기] 앞집에서 방치한 쓰레기 때문에 골치가 아파요 앞집에서 방치한 쓰레기 때문에 골치가 아파요/사는이야기 우연히 만나면 조용히 말해보렵니다 앞집에서 방치한 쓰레기 때문에 골치가 아파요/사는이야기 우연히 만나면 조용히 말해보렵니다 사람이 생활하는데 기본이 되는 옷과 음식과 집을 통틀어 '의·식·주'라고 합니다. 이 중 그 어느 것 하나 중요하지 않은 것이 없습니다. 그럼에도 보통사람들에게는 평생을 살면서 집하나 장만하는 것이 꿈이기도 합니다. 안락하고 편안한 휴식처인 집은 삶에 있어서 가장 중요한 부분이라 해도 과언이 아닙니다. 이렇듯 소중한 집이 이웃 간의 분쟁의 대상이 돼 버린다면 여러분은 어떻게 대처하시겠습니까? 집은 단독주택도 있지만, 대부분의 사람들은 아파트에 살고 있는 것이 현실입니다. 그런데 아파트 생활로 인한 이웃 간의 갈등과 다툼은 일상화.. 더보기
[리즈우즈아카데미] 천호진생활목공DIY 창원점에서 책꽂이 만들기 체험 [리즈우즈아카데미] 천호진생활목공DIY 창원점에서 책꽂이 만들기 체험 [리즈우즈아카데미] 천호진생활목공DIY 창원점에서 책꽂이 만들기 체험 경남 창원시 성산구 가음동 가음시장 대상가 2층 221호에 자리한, 「천호진 생활목공DIY 창원점」에서 책꽂이 만들기 체험을 하였습니다. 책꽂이를 만들 목재 재료는 사전에 규격대로 잘라져 준비돼 있었습니다. 물론, 조립에 필요한 공구도 있었습니다. 강사님의 인사를 시작으로 조립에 필요한 친절한 설명이 이어졌습니다. 이제, 작업복으로 갈아입고 2인 1조로 책꽂이 조립에 나섰는데요. 그리 어렵지 않게 조립을 마칠 수 있었습니다. 다음으로, 모서리 진 부분을 샌드페이퍼로 갈고 난 다음 칠을 하였습니다. 그리고는 다시 샌드페이퍼로, 얇고 부드럽게 닦아내고, 또 다시 한번 얇.. 더보기
[다도] 차 한잔을 마시면서 차의 효능과 한재 이목의 차의 육덕에 대하여 [다도] 차 한잔을 마시면서 차의 효능과 한재 이목의 차의 육덕에 대하여 [다도] 차 한잔을 마시면서 차의 효능과 한재 이목의 차의 육덕에 대하여 일상생활에서 식후나 타인과의 대화에서 마시는 차 한 잔. 식사 후 마시는 차 한 잔은 목 안을 깔끔하게 만들고, 타인과의 대화 시에는 어색한 분위기를 부드럽게 풀어 주는 매개 역할을 하는 차. 그 차에는 또 다른 깊은 의미가 숨어 있습니다. '차'는 여섯 가지 성질을 가지는데, 이를 '차의 육덕성'이라고 합니다. 차의 육덕성(茶之六德性) 1. 오래 살게 한다.(使人壽修) 2. 병을 고치게 한다.(使人病己) 3. 기운을 맑게 한다.(使人氣情) 4. 마음을 편하게 한다.(使人心逸) 5. 신령스럽게 한다.(使人仙) 6. 예의롭게 한다.(使人禮) 한재 이목(1471~.. 더보기
[마들렌 만들기] 경남요리제과제빵학원에서 체험으로 직접 만든 마들렌 만들기 [마들렌 만들기] 경남요리제과제빵학원에서 체험으로 직접 만든 마들렌 만들기 [마들렌 만들기] 경남요리제과제빵학원에서 체험으로 직접 만든 마들렌 만들기 노후의 삶을 위한 '미래설계반' 교육에서 제빵실습을 하게 되었습니다. 경남 창원시 성산구 상남동에 위치한 하바드빌딩 2층에 자리한 '경남요리제과제빵학원'에서, 20여 명의 참가자들이 함께 체험을 하였습니다. 환한 얼굴로 강의 내내 웃음꽃이 사라지지 않는 여성 강사 두 분. 상냥하고, 박력있고(?), 친절한 강사님의 강의는 참가자들의 매력을 끌기에 충분했습니다. 저는 이날 '마들렌'이라는 이름을 처음으로 들어봤습니다. 그래서 '마들렌'을 인터넷에 찾아보니, 마들렌은 "밀가루, 달걀, 설탕, 버터, 쇼트닝 등으로 배합한 말랑말랑한 반죽을 마들렌틀(편평한 컵케이.. 더보기
[사는이야기] 나는 어떤가/제2의 인생설계를 위한 자신의 미래설계 교육에서 얻은 교훈 [사는이야기] 나는 어떤가 /제2의 인생설계를 위한 자신의 미래설계 교육에서 얻은 교훈 2주 동안 '미래설계'를 교육 받은 '경남인재개발원'에 있는 작은 연못. [사는이야기] 나는 어떤가 /제2의 인생설계를 위한 자신의 미래설계 교육에서 얻은 교훈 정년퇴직을 몇 년 앞두고 노후설계를 위한 교육을 다녀왔습니다. 지난 3월 24일부터 4월 4일까지 2주간 창원에서 실시한 이 교육은 죽풍한테 많은 도움이 되었습니다. 총 36명의 교육생들이 함께 한 이 교육은 올 6월과 12월에 퇴직하는 사람을 비롯하여, 1년차부터 10년차까지 다양한 연령대의 나이 분포도를 이뤘지만, 저와 같이 4~5년을 앞둔 사람들도 많았습니다. 교육생 중에 많은 분들이 '벌써 퇴직 준비를 하느냐'고 했지만, 저는 생각이 좀 다르다고 말하고.. 더보기
[목련] 목련꽃에 대한 모든 것/목련꽃말/목련꽃효능/목련차/목련차만드는법 [목련] 목련꽃에 대한 모든 것/목련꽃말/목련꽃효능/목련차/목련차만드는법 고귀한 백목련. [목련] 목련꽃에 대한 모든 것/목련꽃말/목련꽃효능/목련차/목련차만드는법 목련(木蓮)을 한방에서 '신이'라고 한다. 3월 말에서 4월 초까지 잎이 나기 전에 꽃이 먼저 핀다. 잎눈에는 털이 없고, 꽃눈의 포에는 잔털이 많이 생겨난다. 이 꽃은 특별나게도 한쪽 방향인 북쪽으로만 꽃을 피우는데, 그래서 '북향화'라고도 한다. 전설에는 공주가 북쪽에 사는 사나이를 좋아했다고 하는데, 그 때문에 북쪽을 향해 핀다고 하네요. 꽃이 지고난 뒤에는 주먹과 같은 생김새의 굵고 길쭉한 열매를 맺는다. 꽃망울은 약재로 쓰며, 꽃이 피기 직전에 채취하여 말리고 잘게 썰어 사용한다. 목련꽃 효능에는 진통과 소염의 효능이 있으며, 코 막힐.. 더보기
[문어숙회] 문어 삶는 법과 문어 요리하는 방법 [문어숙회] 문어 삶는 법과 문어 요리하는 방법 [문어숙회] 문어 삶는 법과 문어 요리하는 방법 지난 주 퇴근길에 안주거리로 문어 한 마리를 샀습니다. 1마리에 4.5kg짜리 대형문어로, 8만 원에 낙찰을 봤습니다. 거제도의 문어 가격은 1kg당 2만 5천원 내외인 것을 감안한다면 싸게 구입한 편이었습니다. 지인이 운영하는 참숯가마찜질방인 '거제도 웰빙머드 펜션'에서 요리를 시작했습니다. 그러면 문어를 요리하는 방법은 어떻게 할까요? 문어 삶는 법과 문어 요리하는 방법에 대해 알아봅니다. ☞ 문어 삶는 법과 요리하는 방법 1. 문어 머리의 내장을 꺼냅니다. 2. 굵은 소금을 뿌리고 손으로 주물럭거리면서 부드럽게 문지릅니다. 3. 찬물에 2~3회 정도 헹굽니다. 4. 육수는 무와 양파를 넣어 팔팔 끓입니다.. 더보기
[해외여행] 4월 1일부터는 즐거운 해외여행은 알뜰여권(사증란 24면)으로 [해외여행] 4월 1일부터는 즐거운 해외여행은 알뜰여권(사증란 24면)으로 [해외여행] 4월 1일부터는 즐거운 해외여행은 알뜰여권(사증란 24면)으로 해외여행에서 반드시 필요한 여권. 여권은 표지와 인적사항 기재부 그리고 내지로 구분돼 있습니다. 내지에는 해외여행 시 출입국 사증을 날인하는 곳으로 48면의 분량을 가지고 있습니다. 그런데 오는 4월 1일부터 '여권법' 시행령 일부 개정에 따라, 여행자가 신청할 경우 '사증면'을 48면의 반인 24면으로 줄여 발급한다고 합니다. 수수료도 3천원 인하한 금액입니다. 여권유효기간이 ▶ 5년 초과 10년 이내로서, 24면은 50,000원이고 48면은 53,000원입니다. ▶ 5년짜리인 경우는, 24면이 42,000원이고 48면은 45,000원으로 각각 3,000.. 더보기

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